En la actualidad una plaga que nos invade es el llamado sedentarismo, que nos está privando al personal de respetar las reglas básicas de salud y el estado físico del individuo, como por ejemplo la movilidad y defectos en la marcha. Así mismo, el sedentarismo se asocia a la relación continua y prolongada con la televisión o el ordenador, permaneciendo en posición de individuo sentado durante un montón de horas, y por supuesto, afecta también a las relaciones interpersonales en materia de conversación, incluso intrafamiliar, por ejemplo, por la cantidad de horas que pasan los niños delante de los móviles y tablets.

El abordaje terapéutico del sedentarismo incluye aumentar las opciones para ocupar el tiempo libre, como estimular el paseo por la ciudad o el campo, o realizar visitas urbanas a museos o centros culturales. Todas las ciudades tienen gran variedad de barrios con características diferentes que merecen ser visitados.

Texto de Pi.