Desde el punto de vista de la salud, me gustaría hablar hoy del llamado “pantallismo”, que es una epidemia que desgraciadamente está aumentando una barbaridad en nuestros días. Qué peligrosa la adicción al móvil, el sedentarismo frente a la televisión, los niños a los videojuegos en su tablet… es espeluznante los niños en carrito de ruedas que van pegados a los móviles de sus padres. Es pavoroso comprobar que en un vagón de metro donde suelo desplazarme, la única que no lleva móvil soy yo. Se ha perdido lo saludable de la conversación. No sé exactamente cómo podemos controlar esta epidemia, pero de todos modos es fundamental la información.

Una medida oportuna contra el pantalllismo es el fomento de la conversación, tanto en el propio hogar como en lugares públicos. Es adecuado que los padres cuantifiquen y regulen el tiempo que  los niños pasan delante del móvil o de la tablet, y fomenten la lectura, con cuentos  novelas breves y divertidas, y por supuesto, no poner a los niños frente al televisor, ya que hay cadenas infantiles que los pueden enganchar totalmente. Asimismo fomentaría los clubes de lectura, que sería positivo para estimular el pensamiento y la conversación.

Recomendaría la utilización del móvil sólo cuando sea necesario, porque indudablemente es una herramienta fundamental de la que no podemos prescindir en estos momentos.

Pi.